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| 射箭的基本姿勢-.固定（anchor） |
| 文章来源：不详 点击数： 更新时间：2006-8-12 18:11:57 热 |
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固定乃是引弦至下額下方或唇邊一側，使每一次放弦的位置均能固定一致，這是初學射手最要注意，也最難做到的步驟，因為初學者較難掌握正確的位置，尤其是將拇指自然的藏放於額下，及引弦之手側如何平貼且順地於下額，真是一件不容易的事情，因為手固定的位置稍有差異，箭就不會如你所意正中箭靶，例如說固定的位置差0.1公分，那在60公尺將差距10公分左右的距離，由此可見固定在射手的動作步驟中，是何等地重要。
一般而言，固定時均認為弦引至鼻唇之前即可，但實際上也需要檢查弦線在胸前護胸上的位置是否每次都一致。平時固定練習時，必須刻意去注意固定的相關位置，一直練習到即使在無意識的狀況下亦能放在固定位置上為止。即使做到以上各點，仍得注意從引弦步驟至固定，依然要注意後手肘關節的位置，是否在動作過程中低於肩膀至靶心的水平線以下，不然稍微動作的差異，將會造成「差之毫釐，失之千里」之遺憾。
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