休闲潜水时如何能节省用气？

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休闲潜水时如何能节省用气？

文章来源：悠游游泳世界　　点击数：　　更新时间：2006-8-16 18:11:57 热

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    - 做好中性浮力调节、身体放松、动作优雅 —— 减少多余的运动消耗空气；

  　- 呼吸平缓 —— 使每份空气都发挥作用，不浪费；

　 - 正确使用脚蹼 —— 减少因抵抗水的阻力而消耗宝贵的空气；

　 - 戒烟 —— 吸烟者的肺需要更多空气；

　  - 避免体温过低 —— 避免需要大量空气来保持体温。

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