| 如何矫正左曲球 |
| 文章来源:体育保健网 点击数: 更新时间:2006-8-12 18:11:57 热 |
字体大小: 缩小 正常 放大
|
|
中距离击球,最讨厌失误就是左曲球;所谓的左曲球就是球笔直的往左边飞去,是一种击球的错误姿势。造成左曲球的原因是上挥时,球杆的击球面背向自己或者是身体没有转动,而用手肘以下的部份从外面打。下挥时,从右边打下去,因此右边先仰起的情形;以上等情形都是造成左曲球的原因。我们现在要提供球友几个改正您打法的小方法,因为左曲球会飞的很远,而且会滚球,所以要提早矫正比较好。 一、矫正握杆松紧度 放松右手以增强对身体左侧的控制力;实际挥杆时,不应该忽视正确挥杆,且运用收束来加以稳定。球友们可以试着放松右手,起初缓慢挥杆,然后逐渐加大挥杆速度和幅度,所有的动作都是正常挥杆的动作相同,不过要在挥杆之后放松球杆,让下杆时所产生的动力将左手臂和球杆带到完整的收杆位置,让你击出好球。 二、瞄准左侧学打略带右曲的球 除了击球杆面会偏左之外,过度自目标线内下杆也是打出左曲球常见的原因。如果球友在击球时杆面方正,就可打出略带右曲的球。 三、不用右手缓慢挥杆就可以避免打出左曲球 这种方式是让自己学着用一只手做有效地控制挥杆,这样子自己也会被强迫放慢挥杆速度,这个练习的目的即是要改善球友们的挥杆速度,进而加强自己的扎实击球的机率。这样的练习可以明确地感觉到由左手和左臀在控制球杆动作,这样的动作可以让自己的球打的直些。
|
|
| |
上一篇文章: 上坡(Uphill)击球与下坡(Downhill)击球 下一篇文章: 挥动的重量 |
| 【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】 |