| 大白鲨高球教室--开出最远距离( The Maximum Distance )(十一) |
| 文章来源:高尔夫热线 点击数: 更新时间:2006-8-12 18:11:57 热 |
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一号木杆开球的成败取决于击球距离的长短。一场球成绩好坏则取决于开球的成败。因为一个失误的开球往往造成无法补救的结果。同时球手在一场球中的整体表现往往因为一次开球失误而信心动摇,导致演出失常。如果在一个标准杆五杆的长洞开球失误,你至少要多用一杆来补救。如果是在标准四杆的中长洞开球失误,你就必须以中铁杆来打第二杆,才有把球打上果岭的机会。而且往往是从乱草区中击球,在这种情况下,你有信心把球打到接近球洞的落点吗?但是一个又直又远的开球则会使你在打第二杆时,剩下用短铁杆就绰绰有余的距离。两者间的差别,显而易见。 一个强劲有力的开球必须俱备三个要素。这三要素以其重要性来排列,依序为自信心,挥杆的节奏,以及大弧度的挥杆。强壮的肌肉与快速的挥杆与此毫无关系。同时三要素缺一不可。以下就让我告诉你如何加强开球的威力而又不致于打出左飞右弯,到处乱飞的球。 我的开球通常都是力道强劲,又直又远。但是必要时我也能够轻易的向左或向右调整球的方向。有些球手必须在距离或准确度上,二者择一。我自己则能二者兼得。我所有的开球都有确定的落点且我可以控制距离。正因为我对于用一号木杆击球,充满信心,尽管是在四大公开赛中一些极具关键性的球洞,虽然我也可以选择以长铁杆来开球,但是我都毫不犹疑的选择一号木杆。 在我的教练Butch帮我重新调整挥杆以后,我所面临的第一个重大考验就是在皇家圣乔治球场(Royal St. George’s)举行的一九九三年英国公开赛。在那次比赛中,一号木杆开球是我整个比赛战略的基础。在最后一天决赛时,我也以一号木杆开球。比赛进行到第十四洞标准五杆的长洞时,我还以一杆之差领先。这时与我同组比赛的德国选手蓝格(Bernhard Langer)开球出界。大多数的选手在这种情况下,都会采用常规的战术,即选择以铁杆开球以确保领先的地位。但是当时我的脑海中根本丝毫没有这样的念头。我仍然以一号木杆开球。并且击出一记落点在球道正中央,又直又远的好球。接着第二杆把球送进距离果岭四十码以内,顺利打出博蒂(Birdie)。使我拉开了与在后一组紧追不舍的佛度(Nick Faldo)之间的差距。而同时蓝格则打出双柏忌 (Double-bogey)。 如果把我上述的表现拿来跟南非选手艾尔斯(Ernie Els)与英国选手蒙哥马利(Colin Montgomerie)在一九九四年于Wentworth举行的世界杯比洞冠军赛(1994 World Matchplay Championship)里,脍炙人口的配对赛中的表现比较,就可以看出自信心对于一号木杆开球的重要性。在那场比赛的第十五洞,艾尔斯开球失误,球落入沙坑。本来只落后一杆,接着开球的蒙哥马利却大出现场观众意料之外,竟然也跟着艾尔斯把球打进沙坑。在蒙哥马利把球也打进沙坑的那剎那,那场比赛对他而言其实已经退出了。是什么原因使蒙哥马利的关键球失误?自信心动摇所致也。自信心对任何人,不论是职业选手还是业余球手,都影响至钜。特别是对一号木杆开球的影响,更胜于用其他球杆击球。 开球好坏的关键性远超过任何其他击球的成败。任何一个球洞的开球都代表着一个重新开始的机会。在此之前的失误都可以忘记或值得原谅。新的开球意味着又一次打出好成绩或陷入新灾难的机会。而且在后面跟上来的另一组球手往往形成你另一种压力。在这种情况下,只有你自己知道你有没有信心用一号木杆开球。 除了推杆之外,一号木杆是最难打;但却也是最常打的球杆。小角度的直立杆面更使得一些业余球手很难打出向后旋转而向上窜高的球路。另一方面小角度的杆面却又很容易使球生成向左或向右旋转,造成左曲或右曲球。四十三英寸长的杆身更有加强左曲或右曲弧度的效果。只有掌握完美正确的击球时间点,才能克服这些困难,击出方向精碓,力道强劲的开球。 打出最远的距离(THE Maximum Distance) 我的上杆时间几乎占了整个挥杆时间的一半。我须要总共○.六九一六秒的时间到达上杆顶点的位置。到达上杆顶点的位置之后,我把杆子保持在相同的位置大约有○.○五三三秒。从那点之后,从开始下杆到达击球点,我只须要○.二七九三秒。从击球点之后到达收杆上峰阶段时,我的挥杆速度则又非常明显的放慢下来。 上述的时间差,在任何一系统的挥杆分解照片中不论我所使用球杆的长短,从一号木杆到沙坑杆,都是一样的。有一点我必须承认的是在拍这些照片时,我的心情很轻松。十月的太阳在佛罗里达州是非常舒适的,而我所在的球场Medalist Course环境也很怡人。在这种天时地利的情况下,我没有任何心理上的压力。而通常在四大赛激烈竞争的气氛下,由于心理压力的影响,我挥杆的速度会变得比较快。但是无论如何,我的挥杆节奏,也就是上杆,上杆顶点停留,开始下杆到达击球点,从击球点之后到收杆,各部份激活的时间与整个挥杆总共耗费的时间所占的比例一直是保持一致的。 我的挥杆大约须时二秒钟。时间虽然很短。但是我却不感受匆促。因为我并没有用尽全力。节奏感与平衡感造就了我开球的准确度与稳定性,还有一部分的力道与距离。因为这两个因素使我可以在下杆时将杆头加速通过击球区,同时保持对于球杆的控制。 即使你挥杆的节奏不像我那么快,我的挥杆过程中,从起杆,上杆,上杆顶点的暂停,击球点,一直到收杆,各部份所占的时间比例,也可以给你一个如何适当分配各部份动作时间的正确观念,以形成一个适合你自己,有节奏感的整体挥杆。对大多数人而言,放慢挥杆的速度通常都会有助于改进挥杆的节奏。 挥杆时不要使尽全力。我最多只用大约八成的力量挥杆。因为我无法在使尽全力的同时仍然控制挥杆。只用八成力量挥杆使我在击球点时,可以很轻松自然的将打曲的手腕伸直,将杆面转正,让杆面上的正确击球点(即"甜蜜区"sweet spot)与球接触。为了增加杆头的速度而使尽全力挥杆,但是却因为无法控制球杆而造成失误。其实是毫无意义的白费力气。 各位不妨在练习场上,使尽全力打几个球试试看。结果十之八九会让你大吃一惊,而且不是因为击球距离大增,而是因为你会发现打出去的球左曲右弯,落点散落各处,完全无法掌握。就算是老天垂怜,让你偶得佳作,实际上你还是没有把握每一个球都能打好。所以切记放慢挥杆,控球准比击远重要的多。 我知道所谓放慢挥杆可以增加杆头速度与击球距离的说法,乍听之下似乎令人难以置信。但是这种说法并非我个人的一家之言。球王杰克.尼克劳斯(Jack Nicklaus)在球坛向以击球距离着称。他挥杆的特色之一,就是缓慢的起杆。尤其是当他刻意想把球打得很远时,他更是特别把起杆的动作放慢。我也采用同样的方法,而且很管用。 试着把起杆动作放得非常慢。当杆头到达与腰部同高的位置时,杆身与脚尖线对齐,形成一个上杆时杆头可以充分向后伸展的姿式。此时身体重量已偏向右腿,但手腕则尚未打曲(cocked)。在上杆顶点位置刻意停顿一下,然后下杆,让身体的转动及手的挥动顺势把杆头送到击球区。多练习几次,你慢慢就会发现最适合自己的挥杆节奏。结果必然是以轻松自然的挥杆就能打出又直又远的球,接着就是练习以同样的挥杆节奏打所有的球杆。重新塑造挥杆。 挥杆的节奏决定你能不能把杆头以正确的角度及速度送到击球点。精确的时间感则使你能在击球点将手腕打直,双手翻转。为了使你能把杆头加速通过击球区,在杆头到达击球点之前,臀部应向左转动三十度,肩膀向左转动十五度。以便手臂有足够的挥动空间。同时把头部始终保持在球的后方。头部的位置非常重要。因为头部可以在杆头通过击球区时平衡身体,而且让双手在击球点之前能稍微翻转,使击出的球生成较高的弹道。 大弧度的挥杆是生成足够的杆头速度,以击出强劲开球的要素。大弧度挥杆必须俱备大角度的肩膀转动,并配合最小角度的臀部转动;紧贴地面的左脚跟与固定不动的右腿。肩膀与臀部,左脚跟与右腿,在身体转动时互相抵抗而生成张力,有如绷紧的弹簧。为下杆储备充足的能量。想要做到上述的动作,身材与柔软度的锻练,缺一不可。柔软而有弹性的肌肉与关节使你能够把上半身至少转动到背部正对目标的位置。在上杆顶点时,左手臂应该保持几乎完全伸直,才能在身体旋转所生成之张力之外,再加上些肌肉张力。并保持最大的挥杆弧度。在整个挥杆过程中,左臂或右臂,其中之一必须永远保持伸直。 下杆时,由下半身开始,其次为上半身,依序将紧绷之肌肉放松。在击球点时自然会生成很快的杆头速度。由于惯性的作用,杆头速度自然也会把手及身体带向击球区,并顺势完成面向目标的收杆动作。柔软体操或其他伸展动作都有助于强化身体转动的能力,增加开球的距离。 集中注意力于击球的稳定性与准确性,而不是距离。身体重量的转移,击球时的平衡感与时间感三者并重。毕竟我的前辈,同属澳洲籍的彼德.桑姆生(Peter Thomson),虽然他的开球距离较短,仍然赢得了五次英国公开赛以及许多其他比赛冠军。他所凭恃的就是他可以一次又一次的把球开到球道的正中央。从而弥补了距离不如人的缺憾。 切记当使用三号木杆开球可以把球打的更准,同时也更稳定时,就没有使用一号木杆的道理。克服好大喜功的心理,了解自己的能与不能,而知所取舍与进退是一个成功球手不可多得的优点。我建议各位使用自己最得心应手的球杆,好好磨练自己的击球技巧。不要忘了,如果球道的地形与距离显示开球距离短一些,比较有利或安全时。就连我也会毫不犹疑的选择三号木杆或二号铁杆的开球。
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