重心转移在是一个很重要的部分，我们注意一下当我们在溜冰时是不是通常只有一只脚在地上滑行，所以说我们的重心也是要跟着左右脚轮流交换。

　　那什么是压刃呢??以我们二只脚来说，你的底座像这样/ \，向内的样子称为压内刃；而压外刃就刚好相反，二只脚像\ /，都是向外就称为压外刃；而直直的

　　就称为平刃。

　　初学者通常没有注意到自己的重心转移，重心只摆在二只脚中间，让自己的二脚都压内刃在溜，这样不仅让自己的脚不舒服也很难提升自己的技术。溜冰时，要常常去练习用一只脚滑行，让自己的重心能完全在一只脚上，而且一定要踩平刃甚至是外刃，踩内刃是不可能滑行的很久。有机会大家可以多多试着练习!!