时尚体育运动
 
登山徒步攀岩攀冰溯溪溪降热气球滑冰小轮车自驾车定向活动探洞
蹦极滑雪滑板轮滑射击射箭高尔夫搏击HASH运动沙狐球芭蕾形体壁球
瑜伽舍宾球操街舞游泳潜水踏板操跆博普拉提跆拳道动感单车更多
O
您现在的位置: 新五四 >> 滑雪 >> 滑雪常识 >> 文章正文
滑雪前的准备常识  
滑雪前的准备常识
文章来源:不详  点击数:  更新时间:2006-8-24 19:41:57          ★★★
字体大小:缩小 正常 放大    

  当你即将进入滑雪场,准备亲身享受滑雪所带给你的乐趣,这时,我要提醒你:滑雪之前,你需要做的准备可不少呢。

  1.你要当地的气候情况和近期的天气变化,以防天气突变。

  2.初到雪场时应先滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置,出事获救情况,并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

  3.初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外。

  4.在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。人员较多时应调节好速度还要过快过猛。

  1.滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要一些简单的准备活动。

  2.在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,尤其在身体疲劳时,很容易迷路。

  3.地况生疏,又无向导,气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,有可能方向,雪板痕迹被风刮平,不易找到回路。

  出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识,注意保暖,防止冻伤。

转载或引用务请标明“中国户外资料网”,本文网址:http://www.8264.com/1216XIN54.COM


 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
    最 新 热 门
    最 新 推 荐
    相 关 文 章
    高山滑雪世界杯奥地利站 瑞典
    津城以滑雪狂欢迎来新年
    参加净月潭瓦萨滑雪节 首批外
    218名北欧滑雪运动员昨飞抵长
    刘钧:滑雪的日子 追寻自由和
    冰雪旅游带动滑雪器材销售[组
    首届明月岛滑雪节盛装开幕
    滑雪误区:“误把滑雪当玩雪
    本地滑雪场“抢”走元旦生意
    山东体育记者滑雪训练基地挂
     
    关于新五四 | 联系我们 | 免责声明 | 信息反馈 | 我要投稿 | 网站导航 | 友情链接 | 加入收藏 | 设为首页 TOP
    新五四·运动时尚 | 我们倡导:时尚 运动 健康 | 我们关注:你的"时尚运动"
    版权所有 Copyright©2005-2007 Xin54.com. All Right Reserved.
    最佳浏览模式 :IE6.0 1024x768分辨率