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| 自娱自乐 没对手照样操练 |
| 文章来源：丽水日报 点击数： 更新时间：2006-8-12 18:11:57 热 |
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壁球可以两个人打，也可以一个人打，因为它不像网球，少了拍档几乎就没法进行。
来球馆打球的女士不少，减肥几乎是她们最统一的目标。和别的减肥运动不同，打壁球不需要精确地计算卡路里的消耗，只要坚持，每一次的大汗淋漓过后，都意味着你已经离窈窕身段、健康体形不远了。对于男士也是如此，打壁球可以让人的身体曲线匀称，增加活力。
此外，因为是在室内打球，当你真正能把壁球打上手了，用在捡球上的时间将会非常少，回报自然就更好了。面对挥之不去的巨大工作压力，狠狠地对着墙壁发泄一下，也不失为一个不错的手段。
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