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蛙泳身体姿势
文章来源:最佳东方   点击数:   更新时间:2006-8-16 18:11:57        
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    蛙泳在游进之中,身体不是固定在一个位置上,而是随着手、腿的动作在不断的变化。当一个动作周期结束后,身体应展胸、稍收腹、微塌腰,两腿并拢,两臂尽量伸直,颈部稍紧张,头置于两臂之间,眼睛注视前下方。整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作(见下图)。

蛙泳.gif (7115 字节)


 
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