在学习游泳技术的过程中，难免会出这样或那样的错误动作，如果不及时纠正，一旦养成习惯，就很难改变。

  本文旨在提出学习过程中最容易出现的错误动作及其改正方法，希望对大家有用。

  当然，如果要想在技术有一个质的飞跃，最好还是找游泳专业人士加以改正和指点。
常见错误 原因 纠正方法 背先入水 没有抬头挺胸 要求在蹬离池边后，伸髋、展体，并抬头、挺胸，身体成“反弓形”。 入水太深 入水后头过于后仰 要求入水后，身体即从“反弓形”变成流线型，微收下颌。