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游泳准备-游泳池
文章来源：最佳东方 　　点击数： 　　更新时间：2006-8-16 18:11:57   热     
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1.入水前按规定清洗身体是很重要的。
2.做好充分的准备活动。
3.选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。
注意：
1.不要冒险跳水。
2.遵守游泳池规则。
3.饭后45-60分钟内不要游泳。



 
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