| 游泳健身与社会公德 |
| 文章来源：悠游游泳世界 点击数： 更新时间：2006-8-16 18:11:57 热 |
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游泳是极佳的健身运动。现在很多人选择游泳来健身，然而由于人们在一个公共的游泳池游泳，不免有人担心卫生问题及疾病、性病的传播。
当然任何疾病的发生都有一定的条件。通常在我们皮肤、鼻腔、咽喉、肠道都会存在着一定数量的致病菌，但在我们机体免疫力不低下、身体强壮、同时致病菌数量不够的情况下，一般人不会因有少量致病菌存在而患病。那麽，当人机体免疫力低下或有皮肤破损、感冒、女性经期等诸多身体不适的情况下应避免游泳。为了强身健体更要预防疾病的传播，希望喜欢游泳健身的朋友应注意以下几点：
1、树立公德意识、从自我做起。当自身患某种易传染的疾病或患皮肤病时不要游泳。
2、加强自我保护意识。当自身免疫力低下、有外伤、皮肤破损的情况下不要游泳。
3、耳、眼、鼻、口不适时不要游泳。
4、完善游泳装备，除游泳衣外应配备游泳帽、游泳镜，必要时配备耳塞。
5、游泳后一定用清水洗澡并注意耳、眼、鼻、口的清洁。
6、夏季阳光强烈时不要在露天游泳池游泳，防止皮肤暴晒后受损。
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