| 夏日畅泳勿忘安全 |
| 文章来源：悠游游泳世界 点击数： 更新时间：2006-8-16 18:11:57 热 |
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■天热戏水切记
夏天游泳注意事项很多，主要有：
（1）饭后、饮酒不宜游泳。
（2）有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
（3）感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
（4）雷雨的天气不宜游泳。
（5）水温太低、太凉不宜游泳。
（6）游泳时禁止与同伴过分开玩笑。
（7）不要随兴下水，特别是野外。
（8）风浪太大、照明不佳不要游泳。
（9）不明水域不要游泳、跳水。
（10）水浅、人多不可跳水。
（11）要在有救生员及合格场所游泳。
（12）下水前先做暖身运动。
（13）下水的装备要带全，一定要带泳镜。
（14）水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
（15）平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
（16）露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水。
（17）海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
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